怎样降低眼睛的度数呢

中国人民解放军总医院 - 眼科

一般可以通过调整用眼习惯、饮食调理、佩戴眼镜、药物治疗、手术治疗等方法来降低眼睛的度数。

1、调整用眼习惯

如果患者长时间使用手机、电脑等电子设备，可能会导致眼睛出现度数增加的情况。建议患者平时减少使用电子设备的时间，在使用电子设备时可以适当增加眨眼的次数，能够缓解眼睛干涩、疲劳的情况，从而减轻度数的增长。

2、饮食调理

在饮食上患者可以适当进食富含维生素A、维生素B2的食物，比如胡萝卜、猪肝、菠菜等，可以维持眼睛视网膜的正常功能，从而缓解度数增加的情况。

3、佩戴眼镜

如果患者眼睛度数增加的比较快，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法来改善，从而达到降低眼睛度数的目的。

4、药物治疗

如果是假性近视，可以在医生的指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，可以有效缓解视物模糊的情况。如果是真性近视，可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、硫酸阿托品滴眼液等药物进行治疗，可以控制近视的发展。

5、手术治疗

如果患者通过以上治疗方法效果不佳，可以在医生的指导下通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方法进行治疗，可以达到降低眼睛度数的目的。

除此之外，建议患者平时注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。