点击控制面板-硬件和声音-电源选项
2.白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3.晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
4.窗口颜色
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
搜索保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
要调节主机亮度，首先在桌面右下角找到电池或亮度设置图标，点击打开亮度调节页面。
在这里，你可以通过滑动条或按键盘上的功能键来增加或减少亮度。
另外，一些主机还可以在显示设置里面找到更详细的亮度调节选项，包括调整对比度和颜色饱和度等。
如果是笔记本电脑，还可以通过调整电源管理方案中的亮度设置来实现自动调节亮度的功能。调整完成后，记得保存设置才能生效。
1、设置中调节亮度：右击电脑桌面空白处，选择“显示设置”，拖动滑块来调节亮度；
2、快捷键调节亮度：有些电脑的F11和F12是可以调节亮度的，按下F11亮度降低，按F12亮度提高。
1、我们先要找到自己的显示器上，这个单独的键，一般是在显示器的右下角，也有可能是在后面的。大家自己找一下，我这个是在右下角的。
电脑显示器调节屏幕亮度
2、我们按一下这个键，调出屏幕菜单，从左往右， 一共有七个图标。第一个表示的是关机;第二个“☼”表示的是亮度。我们的目标就是亮度图标
注意，单键显示屏，有时候它的屏幕菜单调出来之后，是几秒钟内自动选择的。如果你发现这个菜单界面出现之后，屏幕突然黑了，不要紧张。因为刚调出来时光标是在关机键上，所以时间一到，显示器自动关闭了。但对主机没有影响的。如果黑屏了，按一下按键，把显示器再打开就是了。然后再把菜单调出来。
如果是手动确认的，就不用担心啦~
电脑显示器调节屏幕亮度
电脑显示器调节屏幕亮度
4、然后出现的是表示亮度的这么一个柱状条形图。显示此时的屏幕亮度为一百。
电脑显示器调节屏幕亮度
5、按住单键的左端，此时亮度会发生变化。我们往小了调，调到自己觉得合适的程度。我把亮度调节到了三十，这是一个能够看清楚，又不会太亮的数据。
电脑显示器调节屏幕亮度
6、等待一下，表示三十的数字消失。菜单要自动消失啦
电脑显示器调节屏幕亮度
7、菜单消失，亮度调节成功啦~~~看，现在屏幕的亮度没有那么刺眼了吧?如果你用的也是这种单键的显示屏幕，屏幕的亮度刺得你眼睛生痛的话，还在等什么?速度按照这个方法，把屏幕亮度调节到自己觉得最舒服的范围哟~~
注意事项：单键的显示器，有的可能是调出菜单之后几秒钟内自动确认选择，有些可能是需要再按一次键进行确认。这个大家自己试几次就知道啦~~~只要能够调出菜单，这个方法就行的哟。
、首先按下快捷键“ win+r ”打开 运行 ，输入“ control ” 打开控制面板。
2、然后窗口中打开 系统和安全选项 。
3、在系统和安全窗口中找到 电池选项 ，点击 更改电池设置。
4、新窗口底部就有 调节亮度 的滑块，左右滑动调节到自己感觉舒服法亮度即可
到此，以上就是小编对于台式电脑在哪调亮度的问题就介绍到这了，希望介绍关于台式电脑在哪调亮度的3点解答对大家有用。