运动耳机有多种类型，不同种类的运动耳机佩戴方法也有所不同：1、骨传导式的运动耳机直接将耳机挂在外耳上，振动单元贴在人耳前方的颞骨突起处即可，不用入耳，不会对耳道和耳膜产生影响，是一种比较保护耳朵听力的耳机。2、头戴式的运动耳机佩戴也很方便，分清楚左右（耳机上都会标有L（左）和R（右）），把头梁伸缩部分先拉开，然后左右手分别握住左右耳罩从上往下戴，或者是从前往后戴，罩住耳朵后，再调节头梁的伸缩部分即可。3、挂脖式的运动耳机一般是有线的，分出耳机左右，把耳机线绕脖子后，手握耳机先把入耳腔体置入耳朵，再用手指让外耳挂挂耳，然后再逆时针（往后）90度即可。
二、运动耳机和普通耳机有什么区别
三、运动耳机一个响一个不响怎么办
运动耳机如果只有一边有声音的话，可能原因有很多，包括音源问题、手机音频系统设置问题、运动耳机没电或运动耳机故障，可以采取以下方法进行解决：1、首先检查是否是音源问题，多切几首歌即可。2、如果切了几首歌都还是有声音故障，则检查是不是运动耳机没电了，如果是一只运动耳机没电的话，放入充电仓充电即可。3、如果运动耳机电量充足，则重启一下蓝牙，或者在手机蓝牙界面忽略连接的运动耳机，重新配对连接。4、重启蓝牙还是不行的话，检查是不是手机系统设置，在手机的音频功能窗口关闭“单声道音频”，或者调整“音频平衡”滑块到中间位置即可。5、以上方法都解决不了的话，则说明可能是运动耳机出现故障，建议联系商家报修。
四、运动耳机怎么连接蓝牙
1、运动耳机连接蓝牙就是让运动耳机和蓝牙配对，一般情况下，运动蓝牙耳机进入配对状态时，只需要一直按住开机按键10秒左右别松手，耳机就会从关机转为开机再转为配对状态，其表现为耳机指示灯（长亮）。然后用手机搜索蓝牙设置，就可以找到你的运动耳机。（有些运动蓝牙耳机设置比较复杂，具体可以参考使用说明书或咨询商家）2、运动耳机进入配对后，手机要搜索蓝牙设备，一般手机差不多5秒钟左右的时间就可以搜索到耳机，然后在手机上选择你找到的运动蓝牙耳机设备，手机会提示你输入密码。大部分的手机密码是0000或者1234，但是也有个别是厂家特别设置的，在你的耳机说明书里会有详细的记录。3、配对完成后，一般就可以正常使用运动耳机听手机播放的音乐了。