在日常生活中总是有各种摆脱不了的声音，有时想找一个清静的地方都难，那么有哪种方法可以隔开这些不喜欢听的声音，或不想听到的声音呢？其实很简单使用隔音耳塞可以大大降低各种噪音，还你一个安静的环境！
隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
子弹型防噪耳塞正确使用方法
一、免保养泡棉型耳塞
1、洗净双手，用拇指、食指和中指将耳塞搓细（不要挤压）。
2、用另一只手绕过头后捏住耳朵上方，将耳朵向外拉起，以打开耳道。
3、耳道打开后，迅速将搓细的耳塞圆头部分塞入耳朵，耳朵外保留足够部分以便于取出耳塞。
4、耳塞的正确佩戴应该是1/2至3/4的耳塞应塞入耳道。
二、可重复使用预成型耳塞
1、用手指紧捏住耳塞的茎干部。
2、用一只手绕过头后，捏住耳朵上方，将耳朵向上向外拉起，以打开耳道。
3、将耳塞的圆头部分塞入耳朵，耳塞的茎干部留在耳朵外。
睡眠耳塞的正确戴法
1、佩戴泡棉耳塞之前，应先清洗双手；
2、佩戴防噪音耳塞时，一边用左手将耳塞压扁、揉细，一边用右手从头的后方向上、向外拉耳郭，尽量把耳道拉直，同时用左手将耳塞塞入耳道，耳塞膨胀后在耳道内成型堵住耳道；
摘除防噪音耳塞需要注意些什么
1、摘除耳塞时，应用手旋转耳塞。
2、慢慢地将耳塞转出耳道，切忌将耳塞快速、直接地拽出耳道。
1、各种耳塞在插戴时，要先将耳塞柄，将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内，并尽可能地使耳塞体与耳甲腔相贴合。但不要用劲过猛过急或插的太深，以自我感觉适度为止。
2、戴后感到隔声不良时，可将耳塞缓慢转动，调整到效果最佳位置为止。如果经反调查仍然效果不佳时，应考虑改用其他型号、规格的耳塞反复试用，选择合适的定型使用。
3、佩戴泡沫塑料耳塞时，应将圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道，让塞体自行回弹，充塞满耳道中。
4、佩戴硅橡胶自行成形的耳塞，应分清左右塞，不能弄错；插入外耳道时，要稍作转动放正位置，使之紧贴耳甲腔内。