了解如何设置手表音量、将手表静音或打开“勿扰模式”。你还可以调整 Apple Watch 上提醒和通知的轻触和振动强度。
在 Apple Watch 上，打开“设置”App。
向下滚动，然后轻点“声音与触感”。
在 watchOS 26 及更高版本中，你的 Apple Watch 会根据周围环境自动调整铃声和提醒的音量。要调整音量范围，请轻点“音量”，然后选择“大声”、“默认”或“小声”。
按下侧边按钮，以打开“控制中心”。
要在提醒或通知声音响起时静音，请将手掌放在显示屏上至少三秒钟，或直到你感觉被轻触了一下为止。如果这样做不起作用，请确保“覆屏静音”设置已打开：在 Apple Watch 上，打开“设置”App，然后轻点“手势”。
为了避免在睡眠期间意外取消闹钟，起床闹钟无法通过“覆屏静音”手势静音。
按下侧边按钮，以打开“控制中心”。
拖移滑块来调整音量。
打开“设置”App。
向下滚动并轻点“声音与触感”>“触感”。
选取“关闭”、“默认”或“强”。“强”会在其他一些触感提醒前增加一次触感反馈。
你还可以在 iPhone 上为特定 App 更改相应设置。在 iPhone 上打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，然后轻点“声音与触感”。
在 Apple Watch 上，打开“设置”App。
轻点“声音与触感”，然后打开或关闭“表冠触感反馈”。
“表冠触感反馈”设置仅在 Apple Watch Series 4 或更新机型上提供。
打开“设置”App。
向下滚动，然后轻点“辅助功能”。
向下滚动，然后轻点“钟鸣”。
打开“钟鸣”。
轻点“定时”，然后将钟鸣设置为每小时、每 30 分钟或每 15 分钟播放一次。
轻点“声音”，然后将钟鸣更改为“鸟鸣”或“铃铛”。
你也可以在 iPhone 上调整这些设置。在 iPhone 上，打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签界面，轻点“辅助功能”，然后轻点“钟鸣”。
按下侧边按钮，以打开“控制中心”。
在 iPhone 上打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，然后轻点“声音与触感”。