许多小伙伴们都习惯在睡觉前给iPhone充电，第二天一早起来就电量满满的出门去。看起来这非常符合规律，但是对于iPhone来说，6到8个小时的长时间充电对电池会不会有损害呢？相信许多人都对这个抱有疑问。
iPhone有过充保护功能
作为手机厂商肯定都会考虑到充电的安全性而设置过充电池保护系统，iPhone也不例外，在电池充满以后，电源管理芯片会指令充电器切断电压输出，实际连接电池的电压和电流会变得非常小，也就是所谓的“涓流充电”。
虽然有过充保护，但是长时间充电带来的热量积累对于电池和充电器都是致命的。许多人都有手机壳，这在充电的时候等于给iPhone穿了一层“棉袄”，热量散不出去，而在待机过程中，损耗的电量会被“涓流充电”一直补充，热量仍在积累。锂电池超过60度就会加速老化，而且这种老化是不可逆的，这就是为什么许多人的iPhone用一段时间就不耐用的原因了。
除了手机电池，充电器也是一样，由于需要切断电压和电流，充电头会释放出大量的热量，这些对于里面的元件也是有伤害的。
如何保持手机电池健康？
首先，我们在充电的时候尽量取下手机壳，让手机能够更好的散热，并且不在高温环境充电，保证电池温度在正常范围。
第二，对电池固定充放电。在一个月左右的周期中，把电量用到20%以下，再把电充满，有助于保持锂电池内容物的流动性。
没错就是这个
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这是一个计时电源插座，使用非常简单，中间的按钮按上半部分可以设置分钟，下半部分可以设置小时，长按就变成了普通的插座。
20分钟以后，iPhone秒表显示计时充电误差在0.38秒，实际误差应该在1秒以内，还是挺准确的。
最后，来晒一个小编用了快1年的iPhone 6s的电池数据。
iPhone 6s 的电池设计容量是1690mAh，小编的手机实际容量还有1543mAh，手机电池寿命还有91%，感觉还可以再战好几年，是不是保养的还不错呢？